Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 46,10g | Carb: 187,12g.
Colazione: Nestlé Fitness Crunchy (30g), Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Cultivada Light. Pranzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sandía, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Verde, Lechuga, Apio, Nestlé Crema de Leche, Jamón de Pavo, Lucchetti Canelones. Cena: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Snacks/Altro: Colun Yoghurt Batido Light, Sandía. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di naty.natalia
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