Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2014
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 84,22g | Carb: 118,68g.
Colazione: Молочный Суп. Pranzo: 4 Сезона Сибирская Смесь, Куриное Филе, Dymatize Протеин (28г). Cena: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bauer Компотная Смесь. Snacks/Altro: Вафли, Чудо Сырок Бискитный Двухслойный с Печеньем, ООО "Вердовский Молочный Завод" Сырок с Двумя Начинками Клубника и Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di фиалка1234
|