Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 95,45g | Carb: 90,43g.
Colazione: Rule 1 Collagen, Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli, Oh So Natural Wholefoods Greens Powder, Equal Sweetener. Pranzo: Fat Blaster Weight Loss Shake. Cena: Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), The Salad Servers Lentil Salad, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Zucchini, Cooked Carrots (from Fresh). Di più...
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821 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Ellittica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacquihazlewood
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