Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2014
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 154,41g | Carb: 194,38g.
Colazione: Taeq Pasta de Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Toddy Achocolatado, Leco Leite Desnatado. Pranzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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