Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 80,60g | Carb: 112,75g.
Colazione: Вареное Яйцо, Новый День Молоко 6%. Pranzo: Зефир Sladesso, Хлеб Бородинский, Макароны с Курицей. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Фисташки, Брест-Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр Sabah. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mukazhanovaaa
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