Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 50,59g | Carb: 120,04g.
Colazione: Gekochtes Ei, Wünsche Dinkelvollkornbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Pranzo: Ananas, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Aldi Haferflocken. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Lindt Lindor 70% cacao, Lindt Lindor 70% cacao, Borggreve Gewürz-Spekulatius, K-Classic Milch 1,5%, Ananas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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