Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2011
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 95,28g | Carb: 265,96g.
Colazione: Bran Flakes, Fat Free Milk. Cena: 14" Cheese Pizza. Snacks/Altro: Chex Mix Dark Chocolate, Honey Turkey, Celery, Broccoli, Baby Carrots, Grape Tomatoes, Grapes, Pepsi (12 oz), Simply Naked Pita Chips. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Nuoto (lento) - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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