Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 52,2 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 19,99g | Prot: 89,24g | Carb: 238,48g.
Colazione: Banane, Mandarine, Äpfel, Milsani High Protein Grießpudding. Pranzo: Aldi Rahmspinat , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Red Bull The White Edition , Milchkaffee, Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhsr60
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