Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 77,41g | Carb: 134,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Финик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Изюм. Pranzo: Фундук Фундук, Шарлотка, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Cena: Яблоко, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Шарлотка. Snacks/Altro: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Пахлава, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Пахлава, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|