Diario di tonybarb, 06 gen 23

🙂
115,7 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1872 kcal Gras: 69,41g | Prot: 85,44g | Carb: 228,54g.   Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Superseeded Sliced Loaf, Branston Baked Beans. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Appleby's Sliced Chicken Breast, Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Bread, Bacardi White Rum, Golden Wonder Ringos (14g), Seabrook Sea Salted Crisps. Di più...
3775 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
Well done! 👏 
06 gen 23 da utente: Sarah0408x

     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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