Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 89,41g | Carb: 193,70g.
Colazione: President Творог 5%, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл», Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ферма Сыр Моцарелла. Pranzo: Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Iberica Тунец в Собственном Соку, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Новус Яловичина Соковита , Промо Марка Изюм, Зеленый Чай, Повна Чаша Рис Шліфований Круглозернистий, Santavita Маковая Начинка, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Nestle Несквик, Santavita Маковая Начинка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|