Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 89,62g | Carb: 84,06g.
Colazione: Gutes Land Käseaufschnitt, Harzer Harzer Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pranzo: Metzgerfrisch Leberkäse , Gut & Günstig Magerquark, Leinöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Blumenkohl. Snacks/Altro: Honig, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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