Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 31,06g | Carb: 226,29g.
Colazione: Яшкино Крекер с Сыром, Кофе с Сахаром. Pranzo: Окей Ватрушка с Джемом, Кофе с Сахаром. Cena: Здрава Майонез Провансаль 67%, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Окей Ватрушка с Джемом, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Сахаром, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Сахаром, Яшкино Крекер с Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crylosova
|