Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 77,86g | Carb: 182,90g.
Colazione: Pekmez, Çilek, Ispanak, Aytaç Dana Jambon, Pınar Açıkbüfe Hindi Salam , Sucuk, Aknaz Krem Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta. Pranzo: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Wasa Original. Cena: Tavuk Çorbası, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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