Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 141,88g | Carb: 127,32g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Snacks/Altro: Danone Yopro Bebida Láctea Banana, Uva (Tabela IBGE), Vigor Iogurte GREGO Zero Gorduras - Morango. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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