Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 72,87g | Carb: 22,70g.
Colazione: Говядина Отварная. Pranzo: Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 1%. Cena: Говядина Отварная. Di più...
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3247 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reguinka
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