Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 58,74g | Carb: 176,57g.
Colazione: Cottee's Raspberry Jam, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, The Laughing Cow Light Cheese Spread. Pranzo: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) , So Good Unsweetened Almond Milk, Imperial Grain Basmati Rice Cups, Coles Tuna Sweet Seeded Mustard, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot. Cena: Imperial Grain Basmati Rice Cups, Carrots , Zucchini, Garlic Powder , Oregano , Coles Beef Mince, Coles Italian Passata, Coles Tomato Pesto, Basil , Spring Onions , Capsicum. Snacks/Altro: Muffin Break Fruit Cake, Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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