Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 87,86g | Carb: 114,65g.
Colazione: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Cena: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1220 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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