Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2561 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 250,26g | Carb: 217,16g.
Colazione: Pan Blanco, El Caserío Quesitos, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Anitines Pizza. Pranzo: Arroz Blanco, Serrano Jamón Serrano, Pan, Nutrave Contramuslo Deshuesado. Cena: Clara de Huevo, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Arroz Blanco, Hacendado Contramuslo Deshuesado. Snacks/Altro: Amix Harina de Arroz, Whey Protein, Aceite de Oliva. Di più...
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Calando 5,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di serra888
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