Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 53,78g | Carb: 112,97g.
Pranzo: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Cena: Окей Апельсин , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самокат Крабовый Салат, Макфа Спагетти Гречневые. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 18 minuti, Apple Health - 23 ore e 42 minuti. Di più...
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peso stabile
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