Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2469 kcal
|
Gras: 89,54g | Prot: 85,70g | Carb: 331,76g.
Colazione: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Pranzo: Лимак Батон Нарезной, Мясо по-Французски, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Песочное Печенье, Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мясо по-Французски, Жареный Картофель, Паштет, Лимак Батон Нарезной. Snacks/Altro: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|