Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 101,90g | Prot: 146,68g | Carb: 165,78g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Cena: Мегамарт Торт Панчо, Салат из Капусты, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Snacks/Altro: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|