Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 33,73g | Carb: 149,90g.
Colazione: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Альпийское Молоко . Pranzo: не Молоко Овсяное Шоколадное, Яичница. Cena: Ritter Sport Альпийское Молоко , Чай. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mioneko
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