Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 66,26g | Prot: 79,62g | Carb: 241,31g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: White Bread, Sliced Ham, Benecol Benecol Light, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Seedless Green Grapes. Cena: Brooklea Splitpots, Old El Paso Tortilla Pockets, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Toblerone Toblerone Tinys, Chocolate Chip Biscuit, Toblerone White Chocolate, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Kit Kat Chunky White. Di più...
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4047 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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