Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
|
122,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 52,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 65,57g | Prot: 108,18g | Carb: 93,58g.
Colazione: Молком Творог 9%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Молком Творог 9%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Cena: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Форель на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|