Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 56,28g | Carb: 83,74g.
Colazione: Alface de Folha Verde, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Nat Coxinha da Asa com Pele, Carioca Feijão Cozido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Scala Queijo Prato, Uniaves Coxinha da Asa. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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