Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 93,39g | Prot: 95,63g | Carb: 270,70g.
Colazione: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Pranzo: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Яйцо. Cena: ВкусВилл Хурма, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|