Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 43,53g | Carb: 172,51g.
Colazione: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Frischkäse, Eisbergsalat, Rote Paprika, Avocado, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Avocado, Rote Paprika, Kopfsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Snacks/Altro: REWE Apfel, Naturjoghurt, Blaubeeren, Trauben, Alnatura Agavensirup, Tee, Alnatura Agavensirup, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Cafet Kaffee Pads, Orangen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jnsl89
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