|
Harus inget... pas idul Fitri nanti nyesel terus ngebatin
"kenapa gga diet kemarin-kemarin? malu dikatain gemukan"
tiap momen IdulFitri pasti gitu.. mungkin simpel tapi motivasi sederhana yang buat konsisten sampai sekarang dengan hasil yang selalu ada progres.
Inget.. jangan buru-buru. gga boleh egois sama badan sendiri. Bikin gendutnya bertahun-tahun ya ngecilinnya jga butuh waktu 😌😬
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|