Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 150,64g | Prot: 75,43g | Carb: 36,19g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Молвест Сывороточный Протеин, Snaq Fabriq Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler, Asia Fest Кокосовое Молоко 5-7%. Pranzo: Iberica Маслины без Косточки, КЕТО булочки, Орехи Макадамии, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fismaria.arh
|