Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 87,00g | Carb: 282,32g.
Colazione: Ispanaklı Gözleme, Nestle Nesfit Sade, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Heinz Ketçap, Beyaz Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Altro: Çerezya Ceviz İçi, Kaju, Migros Çiğ Fındık, Badem. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonmezererkin
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