Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 93,38g | Carb: 124,12g.
Colazione: Ecofood Арахисовая Паста, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна , Яйцо, Магнит Банан, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Яйцо, Astoria Бургер Соус. Cena: Магнит Кукуруза Консервированная, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Коркунов Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di яНатаLя
|