Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 49,08g | Carb: 128,36g.
Colazione: Kirschtomaten, Rote Paprika, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Alpenmark Cremia Balance, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, K-Classic Vollkorntoast, Milbona Mini Mozzarella Leicht . Pranzo: Lovilio Grana Padano Gerieben, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Alpenmark Cremia Balance, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Barilla Maccheroni. Cena: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kirschtomaten, Alpenmark Cremia Balance, Avocado, Roi De Trefle Grand Classique, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Altro: Corny Free Joghurt, Heidelbeeren. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funda301
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