Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 63,35g | Carb: 213,51g.
Colazione: Healthi Ayam Suwir, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bebek Goreng, Nasi Putih. Cena: Cilok, Bihun Panjang, Telur Dadar, Ketoprak. Snacks/Altro: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Alfamart Basreng Pedas. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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