Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
106 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 54,71g | Carb: 227,46g.
Pranzo: Фруктоза, Додо Пицца Пицца Пепперони, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Яйцо, Картофельное Пюре. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dario Сок Банановый, Банан, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Магнит Сыр Пошехонский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
|
3361 kcal
|
Esercizio:
Hockey su Ghiaccio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|