Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2819 kcal
|
Gras: 95,77g | Prot: 224,05g | Carb: 239,06g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Mr. Djemius Кетчуп, USN 100% Premium Whey, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Сливочное Масло, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Лента Лосось, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Barista Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexeySchmidtMT
|