Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 104,82g | Carb: 245,21g.
Colazione: Aqua Air Mineral, Beorganik Chia Seed, Lemon. Pranzo: Mie Ayam, Bakso Ikan, Sawi Hijau, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Beorganik Chia Seed, Aqua Air Mineral, Lemon, Nasi Putih, Sawi Hijau, Telur Balado, Bakso Ikan. Snacks/Altro: Tahu Isi, Yogurt Polos, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Beorganik Chia Seed, Quaker Oat, Nutriology Granola Mixed Berries. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dita saputra
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