Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 32,44g | Carb: 161,86g.
Colazione: Белый Медведь Сметана 20%, Чебурек, Чебурек, Чебурек. Cena: Гелиос Семечки Ассорти Соленое. Snacks/Altro: Fresh Bar Citrus Ice, Добрый Кола, Essen Tira с Дроблëным Арахисом, KDV Крокант с Миндалем, KDV Крокант с Миндалем, Nescafe 3 в 1 Mild, Пить Кофе Латте «Фисташка», Двойной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|