Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 48,08g | Carb: 80,45g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Äpfel, Coop Prix Garantie Trockenfleisch, Lätta Original, Coop Prix Garantie Proteinbrot. Cena: Migros Butter, Coop Kaffeerahm, Maggi Gemüsebouillon, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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2839 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bebby72
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