Diario di bahadir bozat, 08 gen 23

hergun adım adım
89,4 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2426 kcal Gras: 85,63g | Prot: 120,36g | Carb: 263,91g.   Colazione: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Wasa Original. Pranzo: Süt, Aytaç Dana Jambon, Ketçap, Aknaz Krem Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta. Cena: İskender Kebap. Snacks/Altro: Eker Sütlaç, Adana Durum. Di più...
2178 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 1 minuto. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bahadir bozat


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