Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 69,50g | Carb: 78,09g.
Colazione: Kiwi, Rote Paprika, Möhren, Gekochtes Ei, Gourmet Feigen-Senf, Aldi Spanischer Manchego, Butter, Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Butter, Noliko Weiße Bohnen, Bratensoße, Hähnchenkeule. Cena: Pinienkerne, Honig, Essig, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Edeka Rucola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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