Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2451 kcal
|
Gras: 99,55g | Prot: 148,29g | Carb: 238,53g.
Colazione: ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом , Мандарины, Вкусвилл Пряный Миндаль, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика, Виноград, Киви, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый, Тендер Сыр Эдам. Cena: Индилайт Филе Голени Индейки , Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Вареное Яйцо, Globus Горошек Зелёный, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|