Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 81,77g | Carb: 110,90g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Молочный, Картошка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Итальянская Сосиска, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Окей Груша Конференс, Сливочно Сырная Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|