Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 112,18g | Carb: 177,12g.
Colazione: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Birnen, Heidelbeeren, Naturjoghurt, Milfina Magertopfen. Pranzo: Mohnstrudel, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Cena: Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Zucchini, Maiskolben mit Butter, Möhren, Olivenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Altro: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Kakaopulver (Ungesüßt), Backpulver, Olivenöl, Almliesl Milch 0.5% , Foodspring Whey Protein Schokolade, Weißes Mehl. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di blub1990
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