Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 46,35g | Carb: 98,56g.
Colazione: Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta, Kepekli Ekmek. Cena: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yarensekeer
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