|
Boks 2x/tyg, dieta niskoweglowodanowa, zero alkoholu i słodkich napojów.
|
138,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 116,01g | Prot: 135,42g | Carb: 33,61g.
Colazione: Masło, Ferrero Nutella, Bułka Kajzerka, Jajko, Kraina Wędlin Select Frankfurterki z Szynki. Cena: Czerwona Papryka, Ser Parmezan (Tarty), Biedronka Pieczarki, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Wiejska z Michałowa, Jajko. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|