Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 33,93g | Prot: 92,37g | Carb: 225,72g.
Colazione: Bakwan, Bihun Panjang, Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning. Pranzo: Udang, Tahu, Spageti. Cena: Jengkol, Ikan Asin, Nasi Putih. Di più...
|
|
1547 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HiHanaChan
|