Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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147,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 47,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 86,68g | Carb: 52,60g.
Cena: Rosenkohl Pasta. Snacks/Altro: Milch 1,5%, IronMaxx Whey Zero Vanille. Di più...
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3526 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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