Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 84,60g | Carb: 171,99g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Семга Слабосоленая, Щи с Мясом. Cena: Песочное Печенье, Икра Красная, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Торт. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevakirsch
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