Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 107,91g | Carb: 136,44g.
Colazione: Toasted White Bread , Egg, Peanuts . Pranzo: Kraft Kraft Dinner. Cena: Chicken Thigh, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Pistachio Nuts , 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, IKEA Frozen Yogurt, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Fiber One Cereal, Peanuts. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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